Добри навици с начин на живот

<

Вашият начин на живот ви подхожда ли? Смятате ли, че вашите навици са под контрол? Доволни ли сте от себе си и не искате да промените нищо? Някои ще отговорят на тези въпроси утвърдително, но може би всичко не е такава, каквато е, а само мислите, че „редовно тренирате“, „всеки ден консумирате плодове и зеленчуци“, „четете много“, „често“ са в добро настроение ”и правят други неща за вашето развитие?

Проверете го лесно. Достатъчно е да изтеглите приложението Way of Life - личен асистент при формирането на добри навици.

Как работи приложението?

Way of Life използва проста система от червени и зелени тагове за проследяване на положителните и отрицателните страни на ежедневните ви дейности. С обикновен “кран” за текущия ден по избрания навик / дейност (която вие сами създавате), отговаряте само с ДА или НЕ, което означава “Аз направих / не го направих днес”.

Всеки ден правите белези (ако ще пропуснете, по-добре е да не започвате изобщо), ще видите в началото седмично, а след това и месечна картина на всеки от вашите навици.

Гледайки поредица от няколко зелени кубчета подред, вие ще се гордеете със себе си (това правя няколко дни подред и работи за мен!) И наистина не искате да го прекъсвате. Следваща - въпрос на технология. И сега нещо добро се е утвърдило в живота ти, което правиш редовно. Например, йога за мен.

Някои дейности, напротив, не се вкореняват, без значение колко искате. И тогава те трябва да бъдат безмилостно отстранени от заявлението и да търсят, отколкото да ги компенсират.

Ключът към успеха на използването на приложението е да се формира група от добри навици, които ще бъдат част от вашия начин на живот.

Разделът Trend показва ви под формата на графика общата картина на всяка дейност за всички месеци на използване на приложението. Например, виждам такива положителни промени в една от моите лоши навици (има червени марки - използвах поне една глътка алкохол, съответно зелени, а не).

Използвайки Way of Life, можете да наблюдавате всичко. Обадете се на дейността, както желаете.

Безплатната версия на приложението (достъпно за iPhone, iPod touch и iPad) ви позволява да създадете само 3 елемента по ваш избор. Изтеглете пълната версия ($ 2.99), можете да създадете неограничен брой дейности.

Е, опитайте се, мотивирайте се и променете с начин на живот!

Начин на живот | Безплатен App Store

<

Популярни Публикации