Защо да не разчитаме на техники за производителност

Няма да успеете, ако сляпо следвате общите формули.

Всички индивидуално

Очакваме, че един правилен метод, книга или приложение ще ни направи по-продуктивни. Но това са само инструменти и успехът е много индивидуален въпрос.

Ние забравяме, че животът е пълен с изненади, а ние се спираме на списъци от случаи. Струва ни се, че ако пресечем всички точки, ще се доближим до целите си. За да не зависят от средствата за производителност, се стремете към простота. Тя е тази, която определя разликата между добри и изключителни резултати.

Производителността се свежда до разбиране на собствените ви мотиви и притеснения.

Страхуваме се от загуба на стабилност. Поради това започваме да отлагаме и да се разсейваме: проверяваме известията по телефона, влизаме в социалната мрежа, гледаме видеоклипа. Просто не се сблъскваме с изненади, свързани с важна задача.

Мозъкът не работи линейно

В основата на всяка техника на производителност лежи погрешното убеждение, че мозъкът работи линейно. Струва ни се, че 12 часа работа е два пъти по-продуктивна от 6 часа. Учените са доказали, че режимът на мозъка по подразбиране не е такъв.

По време на фокусираната работа е включена мрежа от оперативно решаване на проблеми. Но ако не се концентрираме, се активира мрежата от пасивен режим на работа. Активира се, когато почиваме или сме неактивни. Тази мрежа е отговорна за творческото мислене и идеите за пробив.

Помнете случаите, когато успяхте да намерите оригинално решение. Най-вероятно това не се случи в момента, когато се борихте усилено над задачата, но когато бяхте разсеяна. Например, на разходка или под душа.

Освен това, стремежът към производителност често ни отклонява от сериозните размисли. Ние не инвестираме в бизнес, който изисква много време и умствени разходи. Но в света на непрекъснатите нотификации и забавления е особено важно да се обмисли и размисли. Не се спирайте само върху резултатите.

Ако резултатите се различават от това, което е важно за вас, те губят значението си. Дълго време да се направи нещо, което няма смисъл, все още не работи.

Съсредоточете се върху удоволствието от процеса, а не върху резултата

Самите резултати означават малко. Ако настоявате да бъдете заети през цялото време, това не струва нищо. Вие просто губите време и усилия.

Оценете проектите по отношение на това как се чувствате по отношение на тяхното завършване. Тези, които ви причиняват положителни емоции, смятат за приоритет. Правейки ги, не е нужно да се насилвате: процесът ще ви донесе удоволствие.

Определете кои проекти отговарят на вашите хобита и цели и редовно работите по тях. Нека бъдат по-малко, но те ще формират основата на вашия успех.

Определете една основна цел

Намерете цел, която в същото време ви плаши и ви кара да искате веднага да се заемете с бизнеса. След това, според него, поставете цели за месеца, седмицата и деня. По-малките цели трябва да изтичат от големи и да съвпадат.

Как това помага?

  • През деня се фокусирате върху една основна задача. Докато не я завършите, не се разсейвате от нищо друго.
  • Вече няма нужда да зачертавате елементите в списъка, за да се чувствате заети.
  • Когато изпълните основната задача, можете да разпределите останалото по своему.
  • В резултат на това изпитвате по-малко стрес и се наслаждавате на други неща и отговорности.

С този подход животът става по-организиран. Вие го контролирате сами.

Производителността не е щастливо събитие. Тя винаги е резултат от стремежа към съвършенство, разумно планиране и целенасочени усилия.

<

Популярни Публикации