40 книги, които ще ви помогнат да станете по-добри

<

Книги, които ще спомогнат за общуването с хората, постигането на цели, ще бъдат по-умни, по-продуктивни и по-щастливи.

Ще научи за постигане на целите

1. "Тази година аз ...", М. Дж. Райън

Колко често обещаваме да променим живота си, но след известно време даваме други обещания или напълно забравяме за тях? Тази книга ще ви помогне да реализирате себе си и да постигнете целите си. В нея, MJ Райън, известен бизнес треньор и преподавател по психология, казва, че голяма част от успеха е на етап поставяне на цели и споделя практически съвети как да се поставят и решават проблеми.

Купете си книга

2. “Психологията на постиженията”, Хайди Грант Халворсон

В тази книга експертът по социална психология Хайди Грант Халворсън помага на читателите да поставят правилните цели за себе си, дава съвети за това как да укрепят своята воля и обяснява как да се избегне мисленето, което води до провал. „Психологията на постиженията” ще ви помогне да постигнете целите си самостоятелно и ще ви научи как да мотивирате другите, така че е чудесно за мениджърите или родителите.

Купете си книга

3. "Силата на навика", Чарлз Дахиг

Пътят към успеха е чрез развиване на правилните навици. В книгата „Силата на навика“ журналистът на „Ню Йорк Таймс“ Чарлз Дахиг разказва как се формират ежедневните ритуали и как те могат да бъдат променени, за да се програмират за успех. “Силата на навика” ще помогне както на хората с големи цели и амбиции, така и на тези, които просто искат да променят живота си към по-добро.

Купете си книга

4. “Воля”, Кели Макгонигал

Тази книга е истинско ръководство за обучение за това как да се развие волята. В него доктор, професор и психолог в Станфорд Кели Макгонигал разказва как и какво да прави, за да научи как да изпълнява обещанията, които ти е дал. Игор Ман казал, че всеки ученик трябва да получи "Воля" при приемане с рекордна книга, а първият тест трябва да се основава на тази книга.

Купете си книга

5. “Никога”, Елена Резанова

Понякога пътят към целта изисква радикални промени от нас. „Никога” ще помогне да се откаже от обичайния начин на живот, а не да се обърне по средата. Книгата е разделена на шест части, в които се разрушават всички етапи на изоставяне на живота на автопилот. След прочитането на категоричния отказ от предишната стабилност изглежда логично, логично и съвсем не толкова страшно.

Купете си книга

Ще се научи да се сближава с хората

6. “Чувам те през”, Марк Гулстън

Марк Гулстън е психиатър, който обучава полицейските преговарящи и ФБР. В книгата си той разказва как да общува с хората, за да изгради доверие и да постигне това, което иска. Не бива да виждате в методите си само търговско изчисление: препоръките на Гулстън ще помогнат да се сближат с хора без наемнически интерес.

Купете си книга

7. "Включете очарованието според метода на специалните служби", Джак Шефер и Марвин Карлинс

И тази книга ви казва как да съблазни човек, като него и да го накара да направи това, което искате. Това не е наръчник за лицемерие. Авторът просто казва как да помогне на някои хора да угодят на другите. Понякога в собствените си интереси.

Купете си книга

8. „Как да говоря с някого“, Марк Роудс

Тази книга ще помогне за преодоляване на несигурността при работа с хората. Предприемачът и бизнес треньорът Марк Родос разказва как да се справят с психологическите бариери, да започнат разговор и да се отърват от неразумния страх, че ще ви бъдат отхвърлени.

Купете си книга

9. "Как да говорим с задници", Марк Гулстън

За съжаление животът ни води не само с прекрасни хора, но и с абсолютно непоносими хора, които с радост бихме избегнали. Психиатърът Марк Гулстън, известен с книгата „Чувам те чрез”, говори за това как да общува с тези, с които е невъзможно да се изгради конструктивен диалог с минимални щети и максимална полза.

Купете си книга

10. “Никога не яж сам”, Кейт Фераци

Комуникация - не по-малко важен компонент от успеха, отколкото късмет, талант и постоянство. Така казва Кейт Ферацци - мрежов оператор, в една тетрадка, в която има редица президенти, рок звезди и известни предприемачи. Авторът е намерил полезни познанства благодарение на стратегиите за изграждане на комуникации, които той описва в тази книга.

Купете си книга

Ще помогне за изграждането на романтична връзка

11. "На същата дължина на вълната, " Ейми Банкс и Лий Хиршман

В тази книга психиатърът Ами Банкс говори за четири неща, които ще ви помогнат да се доближите до други хора: спокойствие, приемане, резонанс и енергия. Практическите инструменти от книгата, основани на постиженията на съвременната невронаука, ще помогнат за “настройване” на мозъка на силна връзка. Тези умения могат да се използват не само в романтични взаимоотношения, но и в общуване с колеги или членове на семейството.

Купете си книга

12. Съюз на несравнимите, Ицхак Адизес, Йегзкел и Рут Маданес

Противоположностите се привличат, но поддържането на такива отношения не е лесно. Авторите ви казват как да избегнете конфликта, ако сте много различни от партньора си и как тези различия спомагат за създаването на щастливо семейство.

Книгата се основава на метода на Ицхак Адизес, който предоставя четири роли, които бизнес лидерите трябва да приемат. Майсторите в областта на хуманитарните знания, Йехезкел и Рут Маданес, прехвърлиха тази методология в сферата на романтичните отношения и установиха, че подобно поведение помага да се избегнат домашните кавги.

Купете си книга

13. „Страх от интимност”, Илзе Санд

Докато някои се опитват да укрепят връзките си, други не могат да ги намерят. Често причината за това е вътрешният страх от уязвимост. Датският психотерапевт Илзе Санд с примери от живота обяснява как различните възможности за психологическа защита не помагат, а само ни пречи да живеем пълноценен живот и как да се отървем от тях.

Купете си книга

14. "Дръжте ме здраво", Сю Джонсън

Известният семеен терапевт Сю Джонсън говори за това какво е любовта, защо минава и защо ни е нужно толкова много. Авторът споделя седем идеи за диалози, които ще помогнат да се постигне взаимно разбирателство с партньора, да се оформят взаимоотношенията и да се организират хората помежду си в моменти на кризи.

Проблеми се срещат дори сред най-щастливите двойки. "Прегърни ме здраво" ще им помогне да оцелеят и да си възвърнат интимността.

Купете си книга

15. “Бизнес и / или любов”, Олга Лукина

Олга Лукина, консултант по личностно развитие на лидери, разказва шест истории за хора, които са се обърнали към нея за помощ. Тези хора са свикнали да бъдат силни и да решават проблемите сами. Какво беше състоянието им, ако бяха при психотерапевт? Намирането на баланс между личния живот и кариерата не е нов проблем. За щастие, авторът на книгата знае как да го реши.

Купете си книга

Ще ви помогне да станете по-умни

16. "Райс буря", Майкъл Micalco

Творчеството е друго умение, което може да бъде развито. Това ще бъде подпомогнато от любимата книга на Игор Ман, Rice Storm, която очертава техники и упражнения за ефективно генериране на идеи. В тази книга ще намерите задачи, игри и пъзели за мислене извън кутията и ще научите за творческите пробиви, които са променили света.

Купете си книга

17. „Помислете като математик“, Барбара Оукли

Много хуманисти смятат, че точността и логиката на математическото мислене не са достъпни за тях. Барбара Оукли, професор в университета в Окланд, отхвърля този постулат и доброволци, за да научи всички техники, които се използват от експерти в точните науки. Авторът разказва как основните познания в областта на математиката помагат за усвояване на информация във всяка област, било то биология, финанси или психология.

Купете си книга

18. "Айнщайн ходи по луната", Джошуа Фоер

Джошуа Фоер, победител в американското първенство по памет, разказва как е тренирал паметта си за една година. Също така в книгата "Айнщайн ходи на луната" можете да намерите ефективни техники за запаметяване, резултатите от научните изследвания по темата и отклонение в миналото, посветени на функцията на паметта в продължение на хиляди години.

Купете си книга

19. „Симпсъните и техните математически тайни“, Симон Сингх

Екипът на сценаристите от Симпсън включва притежатели на научни степени по математика. Нищо чудно, че епизодите на анимационния сериал са пълни с великденски яйца, които не са видими и разбираеми за всички. Книгата на Саймън Сингх разказва за това, което най-вероятно не сте забелязали, ви научи как да търсите скрити послания в културни обекти, ви дава математически знания и ви разказва за интересни факти.

Купете си книга

20. „Скептик“, Майкъл Шермер

Ние постоянно получаваме нова информация, но не всичко е вярно. Michael Shermer в книгата "Скептик" разказва как да използва рационален подход за откриване на истината и дава ярки примери за погрешни схващания от живота. Книгата е особено полезна за тези, които искат да разберат науката.

Купете си книга

Учете да работят по-добре

21. "Джедайски превозни средства", Максим Дорофеев

В своята книга специалистът по производителността, Максим Дорофеев, въвежда термина „тежък режим“ - това са наличните умствени ресурси, които влияят на нашата производителност. Това е количеството разход на гориво, което авторът обяснява, че понякога за няколко часа извършваме количеството работа, което ще прекараме през целия ден.

Открийте явлението - половината от битката. Много по-важно е да се научите как да се възползвате от това. Максим Дорофеев разказва как да направи това и споделя техники за запазване на човешкото гориво.

Купете си книга

22. „Спрете да мечтаете, правете бизнес!”, Кал Нюпорт

Целенасоченост, постоянство и години опит за увеличаване на шансовете за успех в определена област, но не го гарантират. Колко хора по света отчаяно се опитват да разберат точните науки или да се научат да пишат? Кал Нюпорт дава надежда на отчаяните и ги насърчава да станат професионалисти в това, което правят.

Може би нещастният програмист се самоизпълнява в рекламата и неуспешният писател ще намери щастие в работата на икономиста. Авторът настоява да не се отказват от мечтите, а само да бъде реалист при изготвянето на жизнения си план. Такава гледна точка може да предизвика раздразнение и да ви накара да се замислите и в резултат да спестите няколко години от живота си.

Купете си книга

23. “Номер 1”, Игор Ман

Практически наръчник от издателя "Ман, Иванов и Фербер", който е предназначен да помогне на читателя да стане най-добрият в техния бизнес. "Номер 1" е много малка книга. В него има само най-важното: план за действие, списък на препоръчителната литература и практическа част, която в момента мотивира да стане по-добра.

Купете си книга

24. „Излезте от зоната на комфорт” от Брайън Трейси

"Излезте от зоната на комфорт" е 21 метода за повишаване на личната ефективност, някои от които вероятно са познати на всеки читател на Pc-статии. Авторът говори за важността на планирането и филтрирането на безкрайните ежедневни задължения и прави ценни препоръки, към които трябва да се прибегне незабавно.

Купете си книга

25. “Едно предизвикателство”, Девора Зак

Многозадачността е основният враг на внимателната работа и ефективност. Деваора Зак, учител по психологически дисциплини, предоставя доказателства, че човек не може да направи повече, като направи няколко неща едновременно. „Еднократното задаване“ ще помогне да се отървете от информационния шум и ефективно да се справят със задачите, изпълнявайки ги един след друг.

Купете си книга

Ще помогне да стане добър лидер

26. „Няма да е лесно” от Бен Хоровиц

„Няма да е лесно” - огромна колекция от информация, която ще бъде полезна на всеки собственик на бизнес, и особено на тези, които за първи път откриват собствен бизнес. Съвети от тази книга ще помогнат да се намерят решения в трудни ситуации, а ироничното и умерено хумористично представяне ще направи „Не е лесно” не само полезно, но и забавно четене.

Купете си книга

27. "От нула до един", Питър Тийл

„От нула до един“ самият Илон Муск, който някога е бил конкурент на Питър Тийл, създател на PayPal и автор на тази книга, включен в неговия главен списък. Когато става въпрос за управление на вашия бизнес, най-добре е да се обърнете към някой, който е постигнал успех в това. Предприемачът и милиардерът Питър Тийл говори за това как да избере стратегия в началото на своя бизнес път и акции, макар и с прости, но работещи бизнес тайни.

Купете си книга

28. „Аз самият МВА“, Джош Кауфман

“Аз самият MBA” е практическо ръководство и мощен мотиватор за тези, които искат да започнат собствен бизнес, без да имат сериозно бизнес образование. Авторът на книгата, Джош Кауфман, сам пътувал по пътя на самоучението и осъзнал, че корите са, разбира се, добри, но значителна част от информацията за това как работи един бизнес може да бъде получена самостоятелно.

Купете си книга

29. "7 умения на високоефективни хора", Стивън Кови

"7 умения" са седемте ключови принципа, които всеки собственик на бизнес или член на екипа трябва да научи. Всяка глава разглежда ключови умения като проактивност или синергия. Въпреки че книгата е публикувана за първи път през 1989 г., информацията, съдържаща се в нея, все още е актуална.

Купете си книга

30. “Остави своя марка”, Блейк Микоски

Много предприемачи смятат, че бизнес успехът е резултат от безкрайно желание да се прави добро и да се помага на хората. Един от популяризиращите тази идея е основателят на Toms Shoes, Blake Maikoski. Toms Shoes е производител на обувки, известни не само с еспадрилите си, но и защото купувате един чифт, а вторият е за бедни деца с проблеми с краката. В своята автобиографична книга „Оставете следите си” Блейк Микоски обяснява как да се започне с печеливш бизнес, който ще е от полза.

Купете си книга

Ще научи нови

31. „Чужди за възрастни”, Роджър Крез и Ричард Робъртс

Ако мислите, че изучаването на нов език е твърде късно, тогава грешите. По правило, в зряла възраст, липсва дисциплина и воля, а не гъвкавост на мозъка. Какъвто и език да научите, "Чуждо за възрастни" ще стане полезен инструмент. Авторите на книгата споделят съвети за запаметяването и говорят за това как да формират навика за практикуване.

Купете си книга

32. “Напиши, намали”, Максим Иляхов и Людмила Саричева

Мениджър в офис, чиновник в банка, учител в училище - всички пишат нещо. С техния текст тези хора оказват влияние върху света не по-малко от писатели и журналисти. Максим Иляхов и Людмила Саричева в книгата „Напиши, намали” споделят рецептата за създаване на кратък и обемен текст, подсилвайки констатациите с примери, които срещаме всеки ден.

Купете си книга

33. "Ще можете да рисувате за 30 дни", Марк Кистлър

Това ръководство оспорва схващането, че способността за чертане е само вродено умение. В книгата, озаглавена учител Марк Кистлър, можете да намерите инструкции стъпка по стъпка, съвети, техники, lifehacks, както и девет основни закона, с които можете да създадете илюзията за дълбочина във фигурата.

Купете си книга

34. „Скоростно четене“, Питър Кемп

Способността да се чете бързо и в същото време да абсорбира максимална информация е важно умение за всички, които трябва да научат професионална литература. Книгата поставя амбициозна цел - да ви научи да четете със скоростта на мисълта. Като се има предвид, че интересът на Питър Камп към ръководството не изчезва 40 години след писането, „Бързо четене“ наистина работи.

Купете си книга

35. „Снимайте всеки ден“, Сюзън Татъл

“Снимайте всеки ден” - написан на скучен език и качествено илюстрирано ръководство за това как да правите висококачествени снимки на всяка камера. С тази книга можете да се откажете от снимане в автоматичен режим, да научите какво е експозицията и фоточувствителността, да научите как да правите фантастични портрети, пейзажи, снимки на животни или дори храна за Instagram.

Купете си книга

Ще ви помогне да станете по-щастливи

36. "Странно момиче, което се влюбва в мозъка", Уенди Сузуки

Невробиолог Уенди Сузуки споделя уникални техники за обучение на мозъка и метода на физическото упражнение на автора, който засяга не само тялото, но и начина на мислене. Използвайки знанията на невронауката, авторът е успял да препрограмира мозъка си и да се промени, а сега е готова да помогне на читателите да направят същото. Ако един ден се събудите и осъзнаете, че не харесвате себе си, тази книга е за вас.

Купете си книга

37. „Hygge. Тайната на датското щастие, Майк Викинг

В класацията на страните в света по отношение на щастието Дания редовно заема водеща позиция. Всичко е за Хюгге - житейската философия на датчаните, която се основава на няколко прости правила. Светът на кюгге не се основава на нещо материално, а на атмосферата и чувствата, затова датчаните могат да намерят удоволствие в обикновените ежедневни неща. Книгата на Майк Викинг очертава правилата на Hugge и десетки съвети за това как да се доближим до мисленето на щастливи датчани.

Купете си книга

38. "Ползите от мързела", Андрю Смарт

Когато някои се опитват да се справят с максимума от случаите едновременно и разберат изкуството на управлението на времето, неврофизиологът Андрю Смарт обявява мързел за едно от истинските човешки дестинации. Авторът осъжда съвременната обсебеност от заетост и твърди, че истинският път към самопознанието се крие в безделие. Тази книга ще ви помогне да спрете да се срамувате от мързела, ще ви научи да я използвате в своя полза, а също така ще оправдаете всяка минута от това, че не правите нищо.

Купете си книга

39. "Flow", Mihai Cikssentmikhii

Проучвайки творческите хора, авторът установява, че те са щастливи, защото изпитват състояние на поток в процеса на просветление. Да бъдеш в него не е толкова просто: изисква внимание и усилия, а самото щастие не е нещо, което просто се случва с нас, а изкуство, което трябва да бъде разбрано.

Купете си книга

40. "Способността да се каже" не ", Петър Кунце

Тази книга ще ви помогне да определите това, което наистина искате, да спечелите самочувствие и да се научите как да отричате хората, когато е необходимо. Петра Кунце твърди, че способността да се каже "не" не ви прави по-малко отзивчив човек, а само помага да слушате собствените си нужди и да защитавате вашите интереси.

"Възможността да се каже" не "е интерактивна и прилича на специален бележник с празни полета. Авторът подсказва, че всички отговори вече са известни, просто не е нужно да се страхувате да ги изкажете.

Купете си книга

<

Популярни Публикации