10 навици, които развалят гръбнака ви

<

Според статистиката, около 80% от населението до известна степен имат проблеми с гръбначния стълб. Болки в гърба са толкова чести, особено за по-възрастната възрастова група, че мнозина го възприемат като неизбежно зло. Това обаче съвсем не е така и външният им вид може да бъде избегнат или значително изгладен. В тази инфографика искаме да ви напомним за основните фактори, които водят до гръбначни проблеми.

Изображение: Brian A Jackson / Shutterstock
<

Популярни Публикации