6 тайни на успешните хора

<

Животът и кариерата на много видни хора показват, че основният ключ към успеха е правилното управление на времето ви.

Защо някои хора успяват да станат световноизвестни бизнесмени и лидери, които могат да променят света около тях, докато други все още не могат да се преместят от местата си, въпреки упоритата работа? Причината за това явление често се пренебрегва.

Успешните бизнесмени се опитват да инвестират времето си в това, което ще им осигури нови знания, творчески решения и енергия в бъдеще. Първоначално успехът им може да не е видим, но в крайна сметка, благодарение на дългосрочните инвестиции, те достигат безпрецедентни висоти.

В резултат на това инвестираното време прави отлична печалба, така че можете да я наречете печеливша. Графиката ясно показва зависимостта на резултатите от работата върху това как прекарваме времето си.

Например, Уорън Бъфет, въпреки че притежава компании със стотици хиляди служители, не е напълно погълнат от работата си. Според него той отделя 80% от времето си за четене и мислене. Времето, прекарано в него, му носи познанията, необходими за вземане на правилни решения и успешно ръководене на бизнес.

Най-добрата печалба идва от инвестирането в знания.

Бенджамин Франклин, политик, изобретател, писател.

Успешните хора се придържат към добрите навици, които си струва да бъдат приети. Ето някои полезни съвети, които да ви помогнат да организирате времето си, така че да ви донесе печалба в дългосрочен план.

1. Водете дневник

Дневникът се съхранява от много успешни хора, дори и понякога не в най-традиционния смисъл на думата.

Например, Бенджамин Франклин се питаше всяка сутрин: „Какво добро трябва да правя днес?“ И всяка вечер се озовах на въпроса: „Какво добро направих днес?“ Стив Джобс, застанал пред огледалото, ще се интересува от: „Ако днес беше последното в от моя живот, щях ли да направя това, което щях да направя? "

Питър Дракър, икономист и консултант по управление, взе решение, записа своите очаквания за това и няколко месеца по-късно ги сравнява с това, което наистина се е случило. И Опра Уинфри всеки ден започва с дневник на благодарност, записвайки пет неща, за които е благодарна за живота.

Алберт Айнщайн остави след себе си повече от 80 000 страници с различни записи. Вторият президент на САЩ, Джон Адамс, пазеше дневниците си през целия си живот, чийто брой надхвърли 50 броя.

Записвайки вашите мисли, планове и събития в живота, вие ставате по-внимателни и фокусирани, развивате мета-мисленето си и се научавате да вземате правилните решения.

2. Направете почивки за сън

„Прекъсването за сън от един час или час и половина има същия положителен ефект върху способността да се абсорбира информацията като пълно осемчасов сън”, казва Сара Медник, специалист по сън. Учените са открили, че хората, които учат сутрин, 30% по-добре извършват контролни тестове вечер, ако са взели една почивка за сън през деня.

Този навик бе последван от Алберт Айнщайн, Томас Едисон, Уинстън Чърчил, Джон Кенеди, Роналд Рейгън, Джон Рокфелер и много други видни личности. Например Леонардо да Винчи практикува полифазен режим на сън, като го разделя на много десетминутни сегменти. Наполеон предпочете да подремне преди всяка битка. Известният актьор Арнолд Шварценегер урежда един спокоен час всеки ден следобед.

Съвременната наука потвърждава ползите от този навик. Дневното почивка не само увеличава производителността на Америка, но е време и за вашето сърце., но също така развиват творчески сън вдъхновява прозрение. мислене.

Може би затова Салвадор Дали и Едгар Алън По използваха този метод, за да предизвикат хипнагогия - състоянието между съня и реалността, което им помогна да станат по-креативни.

3. Разходете се поне 15 минути на ден.

Успешните хора със сигурност ще отделят време в графика си за спорт. Ходенето също може да бъде чудесно упражнение.

Чарлз Дарвин ходеше два пъти на ден: по обяд и в 16:00 часа. След вечерята Бетховен излезе на дълга разходка и взе със себе си молив и музикална хартия, в случай че е вдъхновен да го посети. Чарлз Дикенс вървеше бързо над 10 километра на ден, което му помагаше да не изгори от работа. Стив Джобс вървеше пеша, ако го очакваше важен разговор.

Само идеите, които се появяват по време на разходка, имат стойност.

Фридрих Ницше, известен философ.

Сред известните личности, които са научили предимствата на дългите разходки, са Аристотел, Махатма Ганди, Джак Дорси, Тори Бърч, Хауърд Шулц, Оливър Сакс и Уинстън Чърчил.

Този навик определено си струва да се приеме. В края на краищата учените потвърдиха, че проучването на Станфорд открива творчеството. разходките ободряват, освежават главата ви, увеличават творческите ви способности и дори удължават живота. Според изследването Как само 15 минути ходене може да промени всичко. продължило 12 години, сред хората над 65 години, които са ходили 15 минути на ден, смъртността е по-ниска с 22%.

4. Прочетете повече.

Независимо от обстоятелствата в живота, всеки от нас има достъп до книги - любимия учебен ресурс на Бил Гейтс, най-богатият човек на земята. Това е икономичен и невероятно ефективен начин за повишаване на нивото на познания за всичко.

Уинстън Чърчил чете биографични, исторически, философски и икономически произведения в продължение на няколко часа на ден. Теодор Рузвелт чете по една книга в дните, когато е бил зает, и две или три книги на ден без работа.

Марк Кюбан чете повече от три часа на ден. Милиардерът Дейвид Рубенщайн чете шест книги седмично. Илон Муск в младостта си четеше две книги дневно. Изпълнителният директор на Disney Боб Игер се събужда всяка сутрин в 4:30 за четене. Списъкът продължава.

Четенето подобрява паметта, повишава нивото на съпричастност и намалява нивото на стрес, като ни помага да постигнем целите си.

5. Намерете хора, които ви интересуват.

Според писателя Джошуа Шенк, творчеството се развива чрез комуникация с други хора. В книгата си “Силата на двамата” (Powers Of Two) той говори за изключителни дуа, които съвместно достигнаха големи висоти. Например Джон Ленън и Пол Маккартни, Мария и Пиер Кюри, Стив Джобс и Стив Возняк.

Психолозите Даниел Канеман и Амос Тверски, по време на дългите си разходки, разработиха нова теория на поведенческата икономика, която донесе Нобелова награда на Канеман.

Толкин и Луис дадоха на приятел приятел да прочетат техните скици, а понеделник вечерите бяха прекарани заедно в кръчма. Учени Франсис Крик и Джеймс Уотсън често говорели и вечеряли заедно, а след това открили структурата на ДНК с Морис Уилкинсън.

Теодор Рузвелт беше така нареченият тенис офис, чиито членове заедно играеха тенис и обсъждаха политически въпроси.

Опитът на много видни хора показва, че общуването с други хора помага да се погледнат нещата от друга гледна точка и дори да се създаде нещо съвсем ново.

6. Не се страхувайте да експериментирате.

Всеки от нас прави грешки, независимо от нивото на четене или притежание на важни качества на характера. Отнасяйте се към тях като към опит, който ще бъде полезен в бъдеще.

Успехът зависи от броя експерименти, които правите. Една печалба си струва всички неуспешни опити.

Томас Едисън имал над 50 000 неуспешни експеримента, преди да е изобретил алкална батерия. И за да създаде перфектната крушка с нажежаема жичка, му отне повече от 9000 опита. Но в края на живота си Едисън имаше около 1100 патента в своята сметка.

Можете да провеждате експерименти не само на практика. Например, Айнщайн ги е прекарал в съзнанието си, което му е помогнало да развие блестящите си научни теории. А в дневниците на Томас Едисон и Леонардо да Винчи, освен записите, все още има мисловни карти и различни скици.

Експериментите помагат да се развият добри навици. Продуцент и сценарист Шонда Риймс реши да се отърве от работохолизма и изразената интроверсия, съгласявайки се с всичко, което я беше уплашило преди. Този експеримент беше наречен „Годината, когато казвам„ Да на всичко “, с история, за която тя участва в TED.

Философът и поетът Ралф Уолдо Емерсън е автор на прекрасната фраза: „Целият живот е непрекъснат експеримент. Колкото повече експерименти правите, толкова по-добре. "


За да постигнете целите си, трябва правилно да управлявате времето си. Ако го посветите на това, което ще ви бъде от полза в бъдеще, ще можете да постигнете успех.

<

Популярни Публикации