Какви са добрите невротици

<

Счита се за психично невротично лошо. Кажете, и не сте много добър приятел, ако не можете да се справите със себе си в ситуация, която е обичайна за много хора. Но изчакайте: нека се справим с понятията и разберете как това смъртоносно нещо - живот, посветен на непрекъснатата борба с емоциите си.

Като цяло невротиците имат лоша репутация. Не се учудвайте, ако приемете думата ми за това, без да подлагате това изявление на най-малкото съмнение. Прилагателните, приложими за тези хора, ще принудят всеки да привърже веждите си без видима причина.

Вижте сами. Невротици, те са:

  • прецака
  • стресиращо (или "стресиращо", както сега е модно да се изрази),
  • настроение хора.

Не ги хранете с хляб - позволете ми просто да се заклещя върху нещо, а след това просто да се задържите: действия от безпрецедентен мащаб ще се развият в очите ви, сравними със специална операция за спасяване на Земята от космически нашественици. Не забравяйте, че в невротиката нищо не се случва точно така.

Без значение какви дефиниции правите, всеки става ясно, че да си невротик не е добър. Като цяло, чисто логично, опасенията са напълно разбираеми. В крайна сметка, според проучване на Националния център за биотехнологична информация в САЩ, този вид нестабилна (това е основната характеристика на повечето от дефинициите на света, свързани с темата) може да представлява заплаха за човешкото здраве.

Въпреки това не всички учени са склонни да интерпретират този феномен особено негативно. Хората, които са в състояние да се справят с неврастенията си без много усилия и осезаеми загуби, могат да вземат много предимства от това разстройство, за разлика от другите смъртни, които са “нормални”.

Както беше обещано, нека да се заемем с условията, защото в този случай е важно. Така че нека сравним разликата между неврозата и невротизма.

Невроза (психоневроза, невротично разстройство). Общото наименование за група функционални психогенни обратими заболявания, които имат тенденция към продължителен курс. Клиничната картина се характеризира с астенични, обсесивни и / или истерични прояви, както и временно намаляване на умствената и физическата активност.

Невротизъм . Характер на личността се характеризира с емоционална нестабилност, тревожност, ниско самочувствие и понякога - автономни нарушения. Невротизмът не трябва да се идентифицира с невроза, тъй като здравият човек може да открие и невротични симптоми.

Не е ли вярно, че разликата между тези понятия е очевидна?

Много лекари смятат, че основната отрицателна точка, отравяща невротичния живот, е подозрителност. Занимавайки се с писането на тази статия, постепенно се убедих, че изглежда невротична. Интернет повтори информацията, която вече имах по това време: животът на невротиците е сложен, неговите събития са двусмислени. Такъв човек просто не може да бъде спокоен, всичко винаги е лошо с него. Въпреки това продължих да копая наличната информация и да си върна усмивката.

Освен това ви каня да се запознаете с няколко разпоредби, които може да са опровергали митовете за нестабилността на основите на невротичната вселена. Да, и самият дявол му счупи крака, ако се опита да разбере мотивите на действията и кривите пътеки на мислене на онези, за които говорим. Но се оказва, че животът на невротик не е непременно постоянна тревога, придружена от постоянно стресиращо състояние. Тя може да бъде доста положителна.

Между другото, както и за мен, изразът “да живея дълго, щастлив живот” също звучи непоносимо потискащо.

Не искам да се приближавам твърде много до никого. Не искам никой да знае какво чувствам и какво мисля. И ако не сте в състояние да разберете какво съм аз, да слушам музиката си, ами, уви ...

Кърт Кобейн

Ето 10 факти за реалния живот на невротиците ...

1. Те ​​мислят, че не е страхотно да отидете с потока.

Отнемането на ударите на съдбата с достойнство е истинско изпитание за емоционално нестабилната част от населението. Ето защо невротиците се опитват да планират всяка стъпка: изненадите не винаги са приятни и те са склонни да се случват на място. Може би не повече от необходимото, че е изключително полезно за всички. Но, от друга страна, навикът да сте готови за всичко през цялото време не винаги е лош навик. Невротиците са свикнали да се справят с безпокойството по свой собствен начин и дори да извличат полза от него. Както и да е, наличието на съгласуван план за действие в главата ми никога не е навредил на никого.

2. Невротици - верни и внимателни приятели

Невротиците се отличават с желанието да разберат всичко и да обърнат специално внимание на това как другите ги третират. Такъв човек никога няма да забрави да ви пожелае щастлив рожден ден или промоция. Този тип поведение е получил името "здрав невротизъм" от изследователи от Медицинския център на Университета в Рочестър.

3. Невротиката е не само вредна, но и полезна.

Високото ниво на отговорност, съчетано със склонност към неврастения, дава на собственика няколко приятни бонуса. Ето какво мисли за това д-р Николас Туриано, изследовател в отдела по психология в Университета на Рочестър:

Хората, склонни към неврастения, като правило, са обект на повишена тревожност и емоционална реактивност. В същото време, изобщо не е необходимо тези фактори да доведат до отрицателни последици, например повишено кръвно налягане или хормонален провал. Прекомерната добросъвестност позволява на невротиците да се предпазят от нездравословни реакции на тялото: разбира се, това не ги спасява от всички преживявания, а ще ги принуди да обръщат специално внимание на тяхното здраве.

4. Опитът преминава към невротичния за благото.

Тенденцията да се притесняваш и да не е най-добрата черта на човешкия характер, но „здравата неврастеника” може да я накара да работи за себе си. „Просто казано“, обяснява д-р Туриано, „вълнението е допълнителен стимул за справяне с причините за това вълнение“.

5. Невротиците се успокояват с близките си

Смята се, че тези, които са изложени на стрес, се успокояват, са близо до близките си и близките си хора. И това не е случайно. Според последните проучвания нежният романс между партньорите има успокояващ ефект върху човек, който е предразположен към пристъпи на неврастения.

6. Всяко невротично решение е важно.

Вземете следната позиция за даденост и имайте предвид: независимо от сложността на избора, пред който е изправен невротикът, това ще бъде трудно решение . Чийзкейк или виенски вафли за десерт? Работа в стария екип или да се възползвате от предложението на нов потенциален работодател? Няма значение. В живота няма дреболии и всичко има своите последствия.

7. Невротичните състояния могат да помогнат за увеличаване на скоростта на мисловния процес.

Така казва група изследователи от Медицинския център в Ню Йорк. Учените извършиха малък експеримент и установиха, че хората, претоварени със съмнения и страхове, в някои случаи са в състояние да покажат по-добри резултати в тестовете за интелигентност, отколкото тези, които са по-малко възбудени.

Но въпросът тук е, че невротиците са склонни да се адаптират по-добре към живота, защото се опитват да избегнат неясни ситуации. И те са заети с това през цялото време, което натоварва мозъците си с допълнителни задачи и ги кара да мислят по-бързо.

Това мнение обаче все още ни се струваше спорно. В крайна сметка има толкова много хора, които просто се губят в стресова ситуация.

8. Не мислете да промените мнението си.

Говорейки за невротици, можете спокойно да използвате думите класически. Мъката на невротиците е на ума. Тези хора постоянно мислят за нещо, подлагайки всяка мисъл или събитие на задълбочен анализ. Той дразни много хора и в резултат на това звучи фразата „Вземаш върху себе си прекалено много“. Жалко е, че човекът просто искаше да помогне.

9. За неизбежността на тъжен край

Хората, които са подложени на невротично поведение, са убедени, че чашата винаги е наполовина празна. В студентските си години отидох на размяна в Съединените щати, където въз основа на музикални вкусове се запознах с Дани, момчето на моята възраст, което живееше в съседство. Той беше замислен и подозрителен мъж, който обаче не му попречи да бъде отличен приятел и събеседник. Накратко, той е класически невротик.

Любимото му изказване беше: „Това не е нищо, моят приятел“ („Нищо не се случва, приятелю“). Тази фраза винаги се изразяваше малко театрално и звучеше толкова обречена, че веднъж го попитах: „Нищо, наистина? Защо така Дани? ”(“ И наистина нищо? Защо, Дани? ”). Веднага ми хареса отговорът на Дани: „Хайде, човече ... Ако не е нищо, няма да останеш разочарован“ („Хайде, приятелю ... Ако не успее, няма да останеш разочарован“).

И какъв много удобен подход към съдбата и всичките му неочаквани обрати!

Според статия, публикувана в списание American Psychologist, невротиците са склонни да показват негативни емоции под формата на реакция на заплаха, безизходица или сериозна загуба. Но въпреки очевидната непродуктивност на такова поведение в трудна ситуация, може да е полезен малко песимизъм: животът все още е сложен и несправедлив, затова трябва да го третираме по-реалистично.

10. Всичко, което не убива ...

... ни прави по-силни. Това е вярно за героите на моята публикация днес. Невротиците са свръхчувствителни към собствените си мисли, думи и действия. Тяхното самопоглъщане е толкова силно, че дори може да бъде полезно както в личните, така и в професионалните планове, ако не е прекалено много, за да се включите в самокопаенето.


В обобщение, искам да кажа следното: всеки тип личност има своите силни и слаби страни, които със сигурност си заслужава да бъдат разгледани. Невротизмът разграничава едно нещо: те самите знаят, че са несъвършени, защото са почти заети със самопознание на заден план (това им позволява да бъдат в особен тон).

Оказва се, че това не е толкова лошо, да бъде невротичен! Както се казва, предупредени е предупреден.

<

Популярни Публикации