Правилата на сияйна кожа: как да се грижим за лицето си на 20, 30, 40 и 50 години

Малко усилие и ще имате чиста, гладка, сякаш излъчваща кожа отвътре.

7 правила за грижа за кожата на всяка възраст

Вероятно знаете тези основни правила. Ние ги изброяваме за пълнота.

  1. Да се ​​измие два пъти дневно с гел или пяна с рН около 5-5, 5. Такова лекарство предпазва защитната бариера на кожата.
  2. Не забравяйте да премахнете грима преди лягане.
  3. Използвайте козметика, подходяща за вашия тип кожа.
  4. Използвайте два различни продукта за дневна и нощна грижа. През деня е по-добре овлажняващ, през нощта - подхранващ.
  5. Веднъж или два пъти седмично дълбоко почистете кожата с ексфолианти или пилинг.
  6. Обърнете специално внимание на областта около очите: използвайте специални кремове и серуми, обозначени като "за клепачите".
  7. Дайте предпочитание на слънцезащитната козметика. През лятото или на ски курортите е важно да се използват специални инструменти с SPF най-малко 30.

Трябва да се има предвид, че с възрастта кожата се променя. Това, което може да се направи без 30 години, се превръща в спешна нужда от 40. А моментите, които не са критични за 20, ще бъдат изключително важни в 50-те години.

Грижа за лицето за 20-30 години

Между 20 и 30 години тялото и кожата преживяват истински разцвет. Тийнейджърските акне най-често остават в миналото, бръчките изглеждат измислена история на ужасите от далечно бъдеще, а целта на грижата се свежда главно до превенция. Но не всичко е толкова гладко, колкото изглежда на пръв поглед. Тези четири правила трябва да се спазват, за да се насладите на чиста и млада кожа колкото се може по-дълго.

1. Не забравяйте да се измиете добре вечер.

Сухата кожа в ранна възраст не е често срещана, но нормалната кожа с тенденция към съдържание на мазнини е в широк диапазон. Това се дължи на високото ниво на половите хормони, контрол на раждаемостта при акне, страничен ефект от който е увеличеното производство на себум. С възрастта, нивото на хормоните, а с него и кожата, нормализират се. Но докато сте млади и горещи, мазнините могат да бъдат проблем: той е отлично място за размножаване на всички видове бактерии, които причиняват възпаление и дразнене.

За да не се позволи на инфекцията да се размножава и да разваля външния ви вид, не забравяйте да измиете мазнината, прахта и мръсотията, натрупани по лицето ви за един ден. Разбира се, използването на продукти за вашия тип кожа.

2. Почистете порите

Черните точки - порите, пълни с мазнина и кал - друг често срещан проблем на младите хора. Ако пренебрегнем почистването, с течение на времето порите се разтягат, а кожата става подобна на кората на портокал.

Дълбокото почистване на порите у дома трябва да се прави поне веднъж седмично. Това ще помогне на специални почистващи маски, които можете да си купите или направите сами.

Ако кожата е склонна към акне, си струва веднъж на месец или два да направите ръчно или ултразвуково почистване от козметик.

3. Защитете от UV светлина.

Тан може да изглежда красиво. Но ако е естествено, то със сигурност е опасно. Слънчевите лъчи пресъхват, а ултравиолетовите уврежда колагенови протеини и еластин, които са отговорни за твърдостта и еластичността на кожата. Резултатът е ускорено увяхване (фотостареене) на лицето.

За да удължите юношеството, свикнете да използвате SPF продукти дори при такава нежна възраст. И ако искате шоколадов нюанс, използвайте тен.

4. Грижи се за кожата под очите.

Кожата около очите е най-тънка и почти няма мазнини под нея. Ето защо първо остарява. Започването на грижа за тези места в зряла възраст е често срещана грешка. Експертите препоръчват да се внимава за състоянието на кожата около очите от 18-годишна възраст.

Използвайте специални овлажнители и лепенки с хранителни вещества. Мокрите компреси на основата на зелен чай и мента също запазват младостта си добре. Рецептата на компреси е проста: 1-2 чаени лъжички чай или мента, налейте 0.5 литра вряща вода и оставете да се охлади. Потопете памучни дискове или марля, сгънати в няколко слоя в инфузията, леко стиснете и поставете под очите за 10-15 минути.

Какво и как да се носят за момичетата: модни тенденции от пролет-лято 2018 г. →

Грижа за лицето на възраст 30-40 години

До тази възраст вече сте изпитали много стрес и хормонални експлозии (бременност, раждане, вземане на контрацептиви и т.н.), което е засегнало кожата. Дори ако промените не са твърде забележими, те са. И по очевидни причини, ще се увеличи. Затова не пренебрегвайте следните важни моменти.

1. Обърнете внимание на пигментацията

Неравномерният цвят е светъл знак за възрастта, който може да добави поне няколко години. С възрастта, пигментацията се появява по-ясно, така че е важно да се поддържа равномерен тон на кожата. Това може да се постигне чрез прилагане на избелващи кремове, маски или използване на меки (без големи абразивни частици) домашни ексфолианти.

Но идеалният вариант е да се консултирате с козметик. Той не само ще ви предложи избелващите агенти, избрани специално за вашата кожа, но и може би ще препоръча серия от професионални пилинг.

Да! Използването на козметика със SPF е от особено значение. Ултравиолетовата енергия предизвиква производството на меланин и така влошава проблема с пигментацията.

2. Опитайте се да не използвате продукти с етилов алкохол.

Алкохолът се разтваря и промива себум. Когато мазнините са в изобилие, както често се случва в младежта, спирането може да бъде полезно. Те помагат за премахване на излишния себум с бактерии, които са се натрупали в него и по този начин предотвратяват появата на акне.

Въпреки това, с възрастта, производството на себум намалява. Междувременно е необходимо, защото овлажнява кожата и я предпазва от външната среда: високи и ниски температури, вятър и т.н. Увреждане на продукти на основата на алкохол Е ЕТАНОЛ В БЕЗОПАСНИ ПРОДУКТИ ЗА ГРИЖА ЗА КОЖАТА? това вече е разредено и изисква време за възстановяване на бариерата. И така лишава кожата от необходимата влага и защита.

След 30 е препоръчително да изберете тоник не с алкохол, а например със зелен чай.

3. Започнете да прилагате продукти против стареене.

Например, кремове и серуми с ретинол (витамин А). Ретиноидите са доказали, че ретинолът подобрява клетъчния метаболизъм, стимулира синтеза на колаген и дори спомага за намаляване на съществуващите бръчки.

Този инструмент обаче има странични ефекти. Така че, витамин А може да предизвика дразнене на кожата и да увеличи фоточувствителността. Следователно тези кремове могат да се използват само през нощта.

Като се имат предвид страничните ефекти, има смисъл да се свържете с козметик. Специалистът ще ви помогне да намерите подходящата концентрация на ретинол за вашата кожа. А също така, може би, той ще съветва и други средства против стареене и техники, включително процедури за лифтинг, базирани на салон: масаж, микротоково и мезотерапия и т.н.

Кремовете и маските с колаген и хиалуронова киселина ще се впишат добре в домашни грижи. Между другото, масажът на лицето може да се извършва и самостоятелно.

Най-модерните женски прически през 2018 г .: 13 готини и практични идеи →

Грижа за лицето в рамките на 40-50 години

Казват, че модерните 40 години са новите 20. И това е вярно. Медицина, козметология и здравословен начин на живот позволяват на много жени да изглеждат толкова привлекателни в тази възраст, колкото и между 20 и 30. За да помогнете на кожата да остане млада и свежа по-дълго, важно е да спазвате тези указания.

1. Интензивно овлажнявайте кожата.

Вече споменахме, че през годините кожата става по-малко мазна. Тъй като бариерата на себума става по-тънка, за кожата става по-трудно да задържа влагата. А там, където няма достатъчно влага, настъпва суша с пукнатини, бръчки, типични за нея гънки ... Хидратирането на кожата трябва да бъде приоритет във вашата грижа.

Избягвайте измиване със сапун и други сушилни агенти. Прехвърлете в кремообразна, подхранваща пяна или мицеларна вода, която не изисква изплакване. Избирането на дневен и нощен крем също се фокусира върху максималната хидратация.

2. Включете салонните процедури в грижите

Дори и преди да сте свършили чудесна работа сами. С възрастта кожата изисква все повече внимание и грижи: обемът на устните намалява, появяват се назолабиални гънки, контурите на лицето леко плуват.

Съвременната козметология предлага широка гама от процедури против стареене и работи чудеса. Правилно подбрани пилинг, масажни техники, както и всякакви разкрасителни снимки, които хидратират по-дълбоките слоеве на кожата, запълват бръчките и връщат обема на устните, правят възможно дори при 49 да изглеждат толкова вкусни като при 25.

Проверете по темата за професионалната грижа с козметик. Важно е вашият специалист да има медицинска степен и да получи подходящо обучение. В този случай терапията ще бъде възможно най-безопасна и ефективна.

3. Обърнете максимално внимание на кожата под очите.

С възрастта тънката кожа в тези области изисква все повече и повече храна и все по-плътни кремове и серуми, наситени с антиоксиданти и витамини. Желателно е да ги подберете заедно с козметик, който ще даде препоръки, като се съсредоточи върху характеристиките и състоянието на кожата ви.

Забележка: не можете да отбележите грижи! Дори ако изглежда, че сте късметлии и имитират бръчките с тъмни кръгове, безопасно ви минават. Времето е безмилостно и ако не помогнете на кожата под очите да се възстанови, неприятните промени могат да ви настигнат само за няколко дни.

12 от най-модерните цветове на пролет-лято 2018 г. →

Лицето след 50 години

Легендарният Коко Шанел веднъж каза: „Твоето лице на 20-годишна възраст ти се дава от природата; как ще бъде в 50 е до теб. " Надяваме се, че не сте оставили кожата си сама със стрес и тя продължава да ви радва със здраве и добре поддържан външен вид. Вероятно вече сте усвоили грижата за лицето, затова отбелязваме само три ключови момента.

1. Използвайте ретинол

Ако преди не сте използвали продукти с витамин А, не трябва да го отлагате: те наистина помагат на кожата да остане млада по-дълго. Ако ретинолът вече е част от любимите ви кремове и серуми, помислете за увеличаване на концентрацията му.

2. Добавете серум с хиалуронова киселина към лечението.

Това вещество присъства в кожата и се занимава с опазването на влагата в тъканите. С възрастта естествената хиалуронова киселина е все по-малко и кожата става все по-суха, бавно се превръща в пергамент.

Но не само загубата на влага. Хиалуроновата киселина участва активно в процесите на регенерация на клетките. С неговия недостиг кожата просто губи способността си да се възстановява ефективно. И това ускорява стареенето.

Следователно, след 50 години е изключително важно допълнително да се подхранва кожата с хиалуронум, като се използват специализирани серумни средства против стареене или дори инжекции.

3. На всеки три до четири дни прави маски с вдигащ ефект.

По отношение на подмладяването алгинатните маски са се доказали добре. Въпреки това, козметични марки предлагат много други възможности за маски с лифтинг ефект, базиран на "маркови" активни съставки. И вие със сигурност ще можете да вземете нещо свое - точно средствата, които ще върнат еластичността специално на вашата кожа.

И още веднъж си спомняме: ние, за разлика от нашите майки и баби, имахме късмет да живеем във време, когато красотата и младостта в много отношения наистина са в ръцете на нашите (и опитни козметици). Този магически факт е необходим!

<

Популярни Публикации