12 факти за либидото, които са важни за познаване

Сексуалните експерти развенчават популярните митове за либидото и подробно обясняват какво всъщност е сексуалното желание.

1. Либидото е малко по-сложно от обичайното желание за секс.

Понякога хората нямат желание, но физически могат да правят секс, а понякога има и много желание, но тялото не реагира. И двете ситуации се случват постоянно и са абсолютно нормални.

Често хората не разбират, че либидото се състои от две части: умствено (желание) и физическо (възбуда). И те не винаги работят в тандем.

Логан Левков, Секс съветник и учител по сексуално здраве

2. Няма "нормално" либидо

Мнозина вярват, че желанието трябва да възникне спонтанно. Но всички ние сме различни, всичките ни тела са различни. Това означава, че няма такова нещо като нормално ниво на сексуално желание. Той може да бъде спонтанен, но често се появява още в процеса на стимулиране. Освен това понякога са необходими много усилия, за да се постигне правилното отношение.

3. Опитът да се поддържа “перфектно” либидо може да увреди самочувствието.

Този елемент е логически извлечен от предишния. Тъй като за либидото няма концепция за нормата, това означава, че високото, ниското сексуално желание или неговото отсъствие е еднакво нормално. Хората, които са загрижени за несъответствието между нивото на тяхното желание и митичния идеал, получават проблеми със самочувствието и секса.

4. Ако либидото на партньора ви е по-ниско от вашето, това не означава, че той не ви желае

Лесно е да се поддадете на токсичната мисъл, че всеки път, когато пожелаете, а партньорът ви не го прави, това показва неговото охлаждане. Всъщност човек може просто да има по-ниско ниво на либидо. Това не е свързано с вашата привлекателност. По-добре е да приемем този факт, в противен случай отношенията в леглото ще станат сложни и объркващи.

5. Либидото може да се промени поради медицински причини.

Всичко, свързано с кръвообращението, хормоните, физическата болка или дискомфорта може да повлияе на нивото на либидото. Медицински причини включват лекарства (антидепресанти, противозачатъчни хапчета), психични и хронични заболявания като диабет или синдром на поликистозни яйчници.

Ако забележите драматична промяна в либидото, това е сериозна причина да се консултирате с лекар.

6. Либидото може да бъде повлияно от ежедневни фактори.

Според Ракел Дардич има доста проучвания, които доказват, че различни фактори влияят на нивото на сексуалното желание. Най-често срещаният е стресът.

Колкото по-високо е нивото на стреса на жената, толкова по-ниско е нейното либидо. Може също да се промени поради графиците на работа или хранителните навици.

Ракел Дардик, гинеколог в Нюйоркския университет в Лангън Здраве

Ако изведнъж желанието изчезне, това е добра причина да се анализират какви промени в живота ви са наскоро.

7. Либидото може да се промени с възрастта.

Тялото и мозъкът се променят в хода на узряването, така че либидото не стои неподвижно. Например, отбелязва Dardik, по време на менопаузата, жените променят вагиналната тъкан, така че сексът може да стане болезнен. Това е проста причина за намаляване на желанието.

8. Либидото не е свързано с половите стереотипи.

Има много разрушителни стереотипи за пола и пола. Например, че мъжете винаги искат секс, но жените не го правят. Или ако жената има високо либидо, тогава това не е нормално, трябва да се срамува.

В действителност, всичко, разбира се, не е така. Нивото на желанието по никакъв начин не е свързано с пола. Но хората, притиснати към стереотипите, могат да започнат да мислят, че нещо не е наред с тях.

9. Либидото не е равносилно на оргазъм.

Сексуалното желание не е гаранция за оргазъм, отбелязва Лекоф. Може да се случи, че по средата на процеса човек ще бъде разсеян или ще изпита дискомфорт, а след това пътят към финала ще бъде твърде дълъг. Ако не е блокиран изобщо.

Освен това е възможно да се прави секс с оргазъм, ако той започна без много желание.

10. Либидото не е свързано с негативни сексуални преживявания.

Ако сте имали негативен или неподходящ сексуален опит, той все още не казва нищо за либидото ви. Затова е толкова важно да знаете какво харесвате и не харесвате. След това можете да разберете какво искате с конкретен партньор.

Ако имате ниско либидо, а не най-добрият сексуален опит с партньор, тогава едва ли всичко това ще ви помогне да го искате повече. И напротив, зашеметяващите сексуални моменти, изпитани с мъж, могат да ви възпламени, дори ако първоначално не сте били в настроение.

Лоугън

11. Ако искате да увеличите либидото, първо разберете защо

Понякога желанието за увеличаване на либидото се свързва с по-високи нужди на партньора, а понякога и с личен опит. Причините са различни, така че трябва да бъдат разгледани по различни начини.

Препоръчвам на хората да отидат при терапевт или сексуален съветник, за да решат проблеми, свързани с либидото. Най-често те са в главата.

Ракел Дардик

12. Промени в либидото могат да бъдат забелязани, ако знаете за вашите характеристики и желания.

За да определите стандартното ниво на либидото, трябва да знаете добре за техните сексуални желания. Колко често се вълнувате? Колко често мастурбирате? Само с тази информация ще можете да забележите каквито и да е промени и ако е необходимо, да поискате помощ.

<

Популярни Публикации