6 луди начини да отслабнете през очите на Стефани Гоно

<

Какво правят хората, за да отслабнат. Преди няколко години светът седеше на Аткинс, сега на Дукан. По едно време се смяташе, че храната, която е добре дъвчена, не се отлага в мазнини, а след това, сякаш стои, вие се пълните по-бързо.

Светът на диетите е пълен с илюзии. Хората искат да бъдат тънки и здрави с магия - бързо и лесно. Това е, което поражда безумни диети, които в действителност са далеч от здравословното хранене.

Хранителният фотограф от Лос Анджелис Стефани Гоно (Stephanie Gonot) реши да покаже абсурдността на някои начини да намали теглото си със снимка.

1. Холивудската диета

Много момичета мечтаят за фигура с размери 90 × 60 × 90. И те измислиха диета с впечатляващото име „Холивуд“. Сякаш всички холивудски звезди седят на него и затова са в толкова голяма форма.

Същността на диетата е да се намали калоричното съдържание на храната (не повече от 602 калории на ден), да се даде предимство на протеините и да се ограничи консумацията на мазнини и въглехидрати. В резултат на това менюто на човек, който се придържа към холивудската диета, изглежда така ...

Холивудската диета

2. Лимонада Диета

През 50-те години американският лечител Стенли Бъроуз измисли специална „лечебна” лимонада Master Cleanser. С този инструмент той предлага лечение на язви и гастрит. И през 2000-те години Питър Гликман предложи да използва тази лимонада и за загуба на тегло. Сега се смята, че това е диета Бейонсе.

Напитката се приготвя от лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер.

Лимонада Диета

3. Диета за бебешка храна

Тази диета дойде с фитнес треньор Трейси Андерсън. Първоначално неговата същност беше да замени ненужните висококалорични закуски полезни - вместо пакет с чипове да се яде бурканче за бебешка храна. Но диетата не беше официално публикувана никъде, така че тя имаше различни модификации.

Най-радикално от тях е да преминат към бебешки пюрета - няколко буркани за закуска, тройка за обяд и още няколко за вечеря.

Диета за бебешка храна

4. Диета с кафе и цигари

Това е начин да отслабнете за любителите на хардкора. Принципът е прост: пийте кафе и пушете, пушете и пийте кафе. Като алтернатива на кафето - диета "Кола" (само задължително диета!). Привържениците на тази диета вярват, че кофеинът изхвърля “нежелана” вода от тялото, а никотинът ще задуши чувството на глад.

Диета с кафе и цигари

5. Цветова диета

Какво е общото между една дъга и една седмица? Точно така - номер 7! Последователите на цветовата диета всеки ден "рисуват" менюто в нов цвят. Понеделник е червен (домати, чушки, риба, горски плодове), вторник е зелен (краставици, зелени), сряда е портокал (праскови, портокали, моркови) и др. В същото време, съдържанието на калории в съда е маловажно, стига да е в костюма.

Цветова диета

6. „5 хапки“

Този начин да се раздели с излишни килограми дойде с калифорнийския доктор Алвин Луис (Alwin Lewis). Тя е толкова проста, колкото и „гениална“: яжте каквото искате, но не правете повече от пет хапки. И не се опитвайте да мамите - не се опитвайте да пълните цял хамбургер в устата си наведнъж.

Метод 5 ухапвания Изображение: luckyraccoon / Shutterstock.com
<

Популярни Публикации