100-дневен план за постижения през тази година

<

Знаете ли, че до края на тази година остават малко по-малко от 100 дни? Ако искате да заявите в края на годината факта, че вашата година не е била напразна, то е време да изградите кратък списък на основните цели и да започнете да го изпълнявате.

Армен Петросян, автор на популярния блог petrosian.ru, споделя техниката си "100 дни". Ние ви предлагаме описание на този прост и същевременно елегантен метод.

... до новата година ще бъде 100 дни. В продължение на няколко години започнах „100 дни“ на този ден. За мен това е само един допълнителен начин да разбера по-добре моите цели, да завърша планираната за изминалата година и да се подготвя за следващата година. В очакване на нещо необичайно от новогодишните празници магията на числата се използва от детството. Защо не ги използвате за лична употреба?

Каква е същността на 100 дни?

Ще напиша три основни задачи, които искам да завърша преди края на годината. Имах опит с по-голям брой голове, но се установих на три.

С датата на приключване, по подразбиране сте задали реалистични цели. Достатъчно е да разделиш плановете си на 100, да приспаднеш 10 процента от дните, когато не можеш да прекарваш времето си в задачи, и ще разбереш колко трябва да правиш ежедневно, за да постигнеш плановете си.

Самият процес на формулиране на трите задачи подтиква към преглед на списъка с всички задачи, които ръководя в Evernote. За мен това е много полезна дейност. Опитвам се да преглеждам списъка седмично. Като подготовка за 100-дневния, аз разглеждам всяка задача под ъгъл, ако имате време или не да ги изпълните преди края на годината. Всъщност целият ви списък може да бъде свързан със 100 дни, но аз предпочитам да се съсредоточа върху три важни задачи. Имам задачи, които или постоянно отлагам, или тези, за чието решение зависят много други. Много е полезно да направите списък на това, което трябва да направите за вашето здраве: кои лекари да посетите, кои профилактични прегледи да вземете и кои тестове да преминат.

Каква е ползата от такъв подход за мен?

Когато всеки ден си задавате един прост въпрос за това, което сте направили, за да постигнете целите си, а календарът неумолимо отблъсква, вашият възглед за вашата организация, производителност и зрялост става много по-реален и трезвен. Три месеца са много и малко. Има шанс да си направите подарък до новата година и да започнете да уважавате себе си повече. Няма възможности за самосъжаление и извинения.

Не по-малко важно за мен е фактът, че когато спрете само да мислите и преминете към действия, целите, тъй като те се приближават, могат да се променят. Само като действаш, по-добре разбираш себе си и това, което искаш.

Концентрация върху задачите и приближаване към тях, може би дори по-важно от постигането на целите. Имате възможност да си уредите отлично обучение. Ако издържите до края на декември, по-скоро ще изпомпате необходимите качества: способността да планирате ден, да намерите мотивация, да използвате по-ефективно ограничените си ресурси - време и енергия.

Какво искам да правя всяка седмица през тези 100 дни?

Вече написах, че докато се движите към целите, започвате да ги разбирате по-добре. Аз го наричам „надничане на цели”. Анализирайки какво е направено за един ден, важно е не само колко сте близо до целта си. Успоредно с това разбирате какви умения и качества ви липсват, какво бих искал да подобря.

Ние не живеем в името на целите и задачите. Слушайте себе си, доволни ли сте от целта, обичате ли усилията, похарчени? За мен това е "взиране в стойност".

За мен обикновено е да обобщавам деня всяка вечер и да изготвя план за утре. По време на 100-дневния период аз „събирам допълнителна реколта” от идеи и задачи, като вземам под внимание хода на експеримента.

Трябва ли да опитам?

"100 дни" за мен не е нищо повече от трик, забавно, интересно преживяване. Аз не поставям никакъв дълбок смисъл в него. За мен това е доста голяма възможност да изпитам себе си, предизвикателство, шанс да изпитам удоволствие.

Съветвам всички мои приятели поне да помислят за това, което бих искал да имам време да направя преди края на годината. Изненадващо е, че мнозинството, с което започнах да говоря за цели преди края на годината, са сигурни, че новогодишните празници все още са далеч, „трябва да минем през есента” и така нататък.

Без никакви експерименти прекарайте 5 минути, за да запишете три задачи, които искате да завършите преди края на годината. Опитайте се да ги напишете. Сигурен съм, че този вече ще има полза. И ако решите да се присъедините, аз ще се радвам.

<

Популярни Публикации