Как да увеличите производителността си? Оставете целта и се съсредоточете върху системата

<

Напоследък всички бизнес треньори и автори на книги по психология, които говорят за производителността, единодушно заявяват първостепенната важност на целите. Има обаче и други мнения по този въпрос, например, че системата на работа е по-важна от целта. Ако се фокусирате върху него, можете да избегнете разочарования, да получите удоволствие от процеса и да подобрите резултатите.

Всеки от нас има това, което бихме искали да постигнем: велика фигура, успешен бизнес, писане на добра книга, чаша за шампионата и всичко останало.

За повечето хора пътят към тяхната мечта започва с поставянето на конкретна, крайна цел: „Искам да напиша бестселър“, „Искам да създам свой собствен бизнес“. Въпреки това, този подход често свършва с нищо - хората не се приближават до целта си, се разочароват от себе си и се отказват от опитите си. Има един начин, който ще помогне да се избегне това - да се промени концентрацията на целта към системата, т.е. на процеса на нейното постигане .

Каква е разликата между цел и система? Например, ако сте треньор, целта ви ще бъде да спечелите шампионат и системата ще прави това, което правите всеки ден в обучението. Или ако сте писател, целта ви е да напишете книга, а системата е график на това, което трябва да се направи за една седмица.

Ако, противно на всички учебници за производителност, пренебрегвате целта и се фокусирате върху системата, това ще доведе ли до резултат? Със сигурност.

Джеймс Клиа, блогър, тежкоатлети и фотограф, който публикува книгата „Промяна на навиците си“, твърди, че фокусирането върху системата ви помага да постигнете по-добри резултати, отколкото да се фокусирате върху една цел.

Говорейки за писането на книги и статии, Джеймс казва, че никога не си е поставял цел да напише книга за определено време. Вместо това той се фокусира върху писането на една статия всеки понеделник и четвъртък. 11 месеца от такава система го накараха да напише много статии, в резултат на които имаше високо посещаемост на уебсайта си, имаше нови контакти и връзки.

Според Джеймс има поне три причини, поради които си струва да откажем да се съсредоточим върху целите, и това са причините.

1. Целите изберете вашето щастие СЕГА

Много често хората виждат смисъла и щастието в целите си. Те мислят, че ще се оправят, когато стигнат до нея, но това е глупост.

Ако не се смятате за достоен сега, постигането на целта няма да промени отношението ви към себе си.

Научете се да се чувствате щастливи по пътя към щастието и да намерите удоволствие в процеса. Разбира се, постигането на целта ви ще ви донесе радост, но преценете сами: месеци (или години) на безрадостна подготовка, а след това „мисия пълна“, малко радост и празнота.

Ако се съсредоточите върху процеса и получите шум от него, постижението ще бъде просто приятен край за щастлив период.

Освен това „писането на книга за година“ или „създаването на бизнес преди новата година“ звучи страшно дори за някой, който поставя такива цели. Обръщайки внимание на ежедневния процес и графика, не се притеснявайте за ужасните големи цели и спокойно ги достигайте.

2. Целите възпрепятстват напредъка в дългосрочен план.

Изглежда, че целите трябва да помогнат за развитието в дългосрочен план, но на практика често се оказва обратното.

Достигнали една голяма цел, човек спира в развитието си: статут в джоба ви, вече не можете да се движите. Ако човек не забелязва удоволствието в процеса на постигането, и единственото нещо, което го кара да работи, е целта, след успеха, той с голяма вероятност ще сгъне ръцете си.

Когато сте страстен за самия процес, няма да има спиране в развитието. Защо да спрете, ако ви харесва всичко?

Друг плюс на концентрирането върху системата: ако не сте достигнали целта си в определеното време, вие се чувствате като губещ. Ако системата се основава на вашия манталитет, няма да има проблеми с по-нататъшен напредък, а ефектът „какво по дяволите!” Няма да ви застраши.

3. Целите създават илюзия за контрол върху бъдещето.

За съжаление не можем да предвидим бъдещето.

Но въпреки това всеки път, когато си поставяте цел, се опитвате да го направите. Ние прогнозираме колко бързо може да дойде напредъкът, въпреки че има толкова много обстоятелства в живота, които могат да се намесят и дори напълно да премахнат постигането на дадена цел, че не може да се говори за никаква сигурност.

Да, програмирането на събитията съществува и всеки може да постигне всичко, което иска, но има много различни нюанси: липса на вяра в себе си, недостатъчни усилия да се изпълнят, снизхождение и съмнения.

За да се справите с пречките, които възникват по пътя, можете да използвате не убеждение и мотивация, а контрол над вашата система, за да постигнете целта. Мотивацията без реални резултати може да се срине в най-неподходящия момент и да доведе до депресия и апатия, а контролът на дебъгваната система ще работи, като ви пречи да изпаднете и да се откажете.

Пречупете далечната цел в няколко точки, за да направите и отбележете как различните части на тази система напредват. Така ще видите цялостната ефективност и всяка отделна част, и ще можете да правите корекции във времето: обърнете внимание на намалената производителност и ги затегнете. Той действа като обратна връзка: виждате какво се обърка и виждате какво точно се изисква, за да постигнете целта си.

Вместо да предсказвате бъдещето, вие живеете в настоящето и правите всичко, за да изпълните желанията си.

Цели - за бъдещето, системи - за момента

Правилната цел може да ви накара да постигнете, вдъхновите и мотивирате, но за много кратко време. Системата, от друга страна, ви потапя в процеса на постигане, осигурява редовно проучване на необходимите и важни неща, което в крайна сметка ви води до постигане на целта си.

Изображение: Keepsmiling4u / Shutterstock.com
<

Популярни Публикации