5 експеримента, които ще ви научат да общувате с непознати

<

Общуването с непознати ви позволява да се чувствате част от обществото, да получавате нови емоционални впечатления и да ви учи да се доверявате на другите. Писателят Кио Старк кани всички да участват в пет интересни експеримента и да научат как да установят контакт с непознати.

В много части на света (и Русия не е изключение) хората се отглеждат така, че считат всички непознати за опасни по подразбиране: не могат да им се вярват, могат да бъдат вредни. Вярно е, че повечето непознати не са опасни. Но не е лесно да се общува с тях без контекст. Във всеки случай не трябва да се страхуваме от други хора. Просто трябва да се научите да разбирате кога трябва да бъдете приятелски настроени, а когато не.

Висим етикети, които помагат на мозъка ни бързо да формира мнение за друг човек. Ние сме на машината, която въвеждаме в непознати в категорията: мъж - жена, наш - непознат, приятел - враг, млад - стар. Ние не възприемаме другия човек като човек. Мисленето е толкова лесно и удобно. Но това е пътят към пристрастия.

Защо е важно за нас да общуваме с непознати

Ние често казваме на съседите фразата "Как сте?" Или "Красив ден". Съгласен съм, че няма никаква полза нито от този въпрос, нито от получената информация. Но защо правим това?

Тя помага да се чувстваш част от обществото.

Психологическите изследвания показват, че повечето хора общуват по-честно и открито с непознати, отколкото с близки приятели и семейство. Те чувстват, че непознати ги разбират по-добре.

Общуването с непознати е специална форма на интимност, която ни дава това, от което се нуждаем и какво не могат да дадат нашите приятели и семейство.

Комуникацията с хора, които не са от обичайния кръг, е много важна. Първо, това е бързо взаимодействие, което няма последствия. Съгласен съм, че е лесно да бъда честен с човек, когото никога повече няма да видиш.

Второ, общувайки с близки, ние винаги очакваме те да ни разберат без думи, да отгатнат мислите си. Трябва да започнете от нулата с непознати: разкажете цялата история от самото начало, обяснете кои са тези, за които говорите, това, което мислите за тях. Затова понякога непознати наистина ни разбират много по-добре.

Помага за установяване на емоционален контакт с хората.

Общувайки с непознати, вие неволно ставате участник в емоционалните им преживявания. Обичайният разговор за времето може да се превърне в дълбоко взаимодействие. Изглежда странно, че можем да установим личен контакт с непознат. Но такива бързи взаимодействия могат да ни причинят съпричастност, емоционален резонанс. Социолозите наричат ​​този феномен мимолетна интимност.

Експериментални правила

Изглежда, че е много просто да се приближиш до непознат на улицата и да кажеш „Здравейте“, но изглежда само така. Къде е подходящо? Как трябва да се осъществява комуникацията? Как най-добре да приключи разговора? Това е само малка част от въпросите, които трябва да бъдат разгледани.

Да се ​​научим да се чувстваме уверени в общество от хора, които никога преди не сте срещали, ще бъдат подпомогнати от експерименти, които Кьо Старк съветва на учениците си да минат.

Ако решите да проведете проучване, следвайте прости правила:

  • Водете си бележки: имайте предвид, пишете в тетрадка, споделяйте наблюдения в блог или социални мрежи.
  • Уважавайте другите и наблюдавайте поведението си. Ако видите, че човек не е склонен да общува, не го притискайте и не се натрапвайте.
  • Не забравяйте за културните различия. Не се препоръчва да се провежда експеримент в страна, която не познавате достатъчно добре. Например, в Дания хората обикновено не са склонни да общуват с непознати: един датчанин по-скоро ще премине автобусната си спирка, отколкото да поиска от друг човек да освободи прохода. В други страни - Египет, Грузия - се смята за неучтиво да се игнорира друг човек, затова не се учудвайте, че когато попитате за посоки, можете да получите покана за посещение.
  • Всички изследвания са подредени по реда на увеличаване на сложността на проблема. Експеримент номер 1 е загряване и е по-добре да започнете с него, дори ако се интересувате от друг експеримент.

Номер на експеримента 1. Вижте и научете

Ще ви е необходим бележник. Прекарайте един час на обществено място, където най-вероятно няма да срещнете приятели. Това може да бъде парк, кафене, влак или друго място, където можете да се забавлявате и да наблюдавате хора, които също не бързат.

Изберете добро място, където можете да седнете и да погледнете всички видове хора от относително близко разстояние. Излезте от интернет, изключете всички устройства за един час. Част от този тест е пълно присъствие. После се огледайте.

  1. Опишете ситуацията. Къде се намирате? Какво е интересно на това място? Какво обикновено правят хората тук? Какво се случва необичайно? Какви са хората близо до вас?
  2. Водете си бележки. Как изглеждат хората, какво носят, какво правят и какво не, как взаимодействат помежду си. Ако има твърде много хора около вас, можете да изберете някои от най-интересните.
  3. Елате с житейските истории на тези хора. Посочете конкретни детайли, които вдъхновяват вашата история. Така например, ако сте сигурни, че един от тях е богат човек, или бездомник, или срамежлив човек, или турист, или живее наблизо, помислете какво ви е довело до такива мисли. Опитайте се да разберете откъде идват такива предположения.

Експеримент номер 2. Кажете "Здравей!"

Разходете се в едно претъпкано място: парк с пътеки, по протежението на насипа, главната улица на града. Определете за себе си оптималното разстояние, което трябва да бъде покрито (за предпочитане е разходката да отнеме от пет до десет минути). Около вас трябва да има много пешеходци. Отидете бавно и започнете експеримента.

  1. Вашата задача е да кажете "Здравейте" на всеки човек, който преминавате. Всеки от тях. Не се страхувайте да погледнете в очите им и не се притеснявайте, ако някой не ви чуе или умишлено не ви е обърнал внимание. Това просто се затопля.
  2. Следващата стъпка е не просто да поздравите, а да добавите вашите наблюдения към поздрава, който ще ви помогне да започнете разговор. Те не трябва да имат нищо лично, но трябва да свидетелстват за социално признание. Например: "Сладко куче", "Имате прекрасна шапка" или "Днес е студено". Такива фрази помагат за установяване на контакт и създаване на социални връзки.

Внимателно оценявайте всяко от тези микро взаимодействия. Може да накараш няколко души да се почувстват неудобно, но не спирайте, докато не говорите с всички. Какво се случва, когато поздравявате хората? Усмихват ли се? Смейте? Срамуваш ли се? Изглеждаш необичайно? Кажете на спътник какво се е случило?

Ако си нервен, можеш да вземеш приятел с теб. Но този приятел не трябва да казва нищо. Той е само за да ви накара да се чувствате в безопасност.

Експеримент номер 3. Загуби се

Този експеримент е поредица от заявки, всяка от които изисква по-активно участие. Опитайте се да преминете през всеки етап. Дръжте писалка и хартия под ръка и скрийте вашия смартфон.

  1. Първо, помолете някой да ви покаже пътя.
  2. Ако човекът спря и ви посочи в посоката, помолете ги да нарисуват карта.
  3. Ако ви извади карта, попитайте за неговия телефонен номер, в случай че можете да му се обадите, ако се загубите.
  4. Ако ви даде телефонен номер, обадете му се.

Изненадващо, повечето хора лесно оставят своя брой. В продължение на много години Кио Старк провеждаше това упражнение в часовете си и през цялото време само един ученик решил да се обади.

Бъдете внимателни при избора на начална точка и дестинация, може би не за първи път, когато можете да изберете чифт, който да работи както трябва. Тя не трябва да бъде много проста, в противен случай няма да ви трябва карта. Но не е прекалено сложно за минувачите да ви обясни.

Това упражнение, което Старк измисли преди почти 10 години, и е малко по-трудно да го изпълни в нашата ера на смартфони. Трябва да направите правдоподобно впечатление, че не можете да се движите без начертана на ръка карта или списък с указания.

Експеримент номер 4. Задайте въпрос

Хората казват, че ако им дадеш тази възможност. Те говорят, когато ги слушат. В хода на този експеримент трябва да зададете лишен въпрос за разоръжаване на непознат и след това просто да го изслушате. Чрез „обезоръжаването на личността“ Старк предполага неочаквано личен въпрос за нещо наистина важно. Това трябва да бъде въпрос, който веднага ще включи лице в общуването.

Любимият й въпрос е „От какво се страхуваш?”. Няколко души отговарят на нещо за паяци или мишки и избягват емоционално предизвикателство. Но повечето хора говорят от дъното на сърцата си и ви разказват за страха от смъртта, загубата, неуспеха, самотата. Те разказват невероятни неща. Още по-изненадващо е, че те са готови да споделят това с вас.

Техниката работи както следва. Трябва да носите със себе си видео или аудио оборудване (вашият смартфон ще направи), за да даде на легитимността на инвазията и някаква логика.

Камерата е малък трик, който ви дава правото да задавате въпроси и в същото време посредник, който помага на хората да говорят по-открито.

Приближете се до човек, който не бърза, и попитайте дали можете да му зададете въпрос на камера. Някои хора ще се съгласят да отговорят на въпроса ви, но не и на камерата, което е добро. В края на краищата, значението на нашите експерименти в разговори, а не в писмена форма.

Започнете да записвате, задайте въпрос. И тогава мълчи. Ако бъдете помолени да изясните въпроса, повторете, но не давайте приблизителни отговори. Вашата задача е да слушате. Ако видите, че човек се чувства свободен, можете да зададете уточняващи въпроси, но не бързайте. Дайте на човека своя собствена пауза.

Експеримент номер 5. Бъдете непознат

Това е най-рисковият експеримент. Изберете място, на което не се вписвате в малцинството. Трябва да се откроявате, да бъдете забележимо неуместни. Може би по раса, пол, етническа принадлежност, възраст, външен вид.

Вашата цел е просто да наблюдавате какво правят хората, как реагират на вашето присъствие. Можете да се опитате да привлечете вниманието към себе си и да видите какво се случва.

Разбира се, вие не трябва да застрашавате себе си, затова не избирайте място, където най-вероятно ще срещнете открита агресия. Може да получите поучителен опит. Но за всеки случай се подгответе, тъй като има вероятност след този експеримент да не се чувствате по най-добрия начин.

Но това е важен опит от гледна точка на емпатия: ще почувствате за себе си това, което човек чувства, когато не го забелязва или не иска да го види. Никой не иска да преживяваш това постоянно, но когато го почувстваш поне веднъж, можеш да видиш света по различен начин.

<

Популярни Публикации